Лютеиновая фаза: что происходит в организме?

Лютеиновая фаза наступает после овуляции и длится около 12–14 дней.

Другое название этой стадии — фаза желтого тела. Оно образуется в яичнике на месте вышедшей яйцеклетки. 

Это время накопления ресурсов. Основная задача в этот период — поддержание баланса гормонов эстрогена и прогестерона. Желтое тело выделяет их для подготовки организма к возможной беременности. 

В случае, если беременность не наступила, тело начинает готовиться к перезагрузке.

Что происходит в организме во время лютеиновой фазы?

🔴 Нарушается баланс гормонов.

🔴 Снижается уровень серотонина — гормона радости. Может ухудшиться настроение и самочувствие в целом.

🔴 Нарушается пищеварение.

🔴 Происходит задержка жидкости.

🔴 Появляется тяга к сладкому.

Негормональный лекарственный растительный препарат Циклодинон® помогает восстанавливать баланс гормонов, способствует стабилизации цикла и улучшению самочувствия.

Следите за своим состоянием и контролируйте питание. Не избегайте физических нагрузок, занимайтесь кардиотренировками, йогой или пилатесом.