Как победить неукротимый голод при ПМС?
Стресс и ПМС
Стресс может стать причиной изменений менструального цикла.
Лия Миллхейзер, директор программы женской сексуальной медицины в Stanford Health Care, утверждает: «В период пандемии я получаю много сообщений от пациенток, жалующихся на сбои менструального цикла. Стресс — распространенная причина таких нарушений».
Как нормализовать цикл?
- Исключить причины стресса.
- Наладить сон (не менее 6-8 часов в сутки).
- Постараться нормализовать питание.
- Использовать негормональный растительный препарат Циклодинон®.
Растительный препарат Циклодинон® эффективно нормализует соотношение гормонов, выравнивает менструальный цикл и устраняет симптомы ПМС, снимает боль в молочных железах, уменьшает отечность и улучшает эмоциональное состояние на протяжении всего цикла.